Ceaiurile in sarcina: ce sa consumi si ce sa eviti

Consumul de ceaiuri de plante in timpul sarcinii este cu siguranta o alegere inteleapta in comparatie cu bauturile cofeinizate. Bauturile care contin cafeina au un efect diuretic, reduc absorbtia nutrientilor si diminueaza glandele suprarenale. Intre schimb, ceaiurile de plante hidrateaza, fac aportul de substante nutritive usor de asimilat si hranesc … Continue reading