Stiati ca alimentele portocalii va protejeaza impotriva aparitiei cancerului la san? Culoarea portocalie a fructelor si legumelor este data de carotenoidele din continutul acestora, de vitamina A, dar si de antioxidanti. Care este legatura intre continutul acestora si cancerul la san? Un studiu realizat la Harvard, dezvaluie faptul ca femeile … Continue reading
Datorita continutului bogat in vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, calciu, fier, fosfor, magnesiu, sodiu, potasiu si clor, smochinele au efecte miraculoase asupra sanatatii voastre. Acestea previn cancerul de colon, gratie fibrelor din componenta lor, care ajuta la “maturarea” si eliminarea din organism a substantelor care genereaza cancerul. Mai mult … Continue reading
Pe parcursul celor noua luni de sarcina, viitoarele mamici trebuie sa aiba o dieta echilibrata si cat mai diversificata cu putinta. De aceea va propun cateva sugestii: – Fructe si legume in fiecare zi – Proteinele sunt cele mai importante in timpul sarcinii – Calciul joaca un rol important in … Continue reading
Înotul este un sport sănătos atât pentru minte, cât și pentru corp, dar știați că poate afecta sănătatea aparatului genital? Umiditatea crescută, păstrată mult timp la acest nivel, poate irita suprafețele genitale și facilitează apariția infecțiilor. La mare, la piscină sau oriunde alegeți să înotați, este bine să nu purtați … Continue reading
O aventura de o noapte nu mai este de mult un subiect tabu, ci este unanim acceptat ca se poate intampla, fara a avea mustrari de constiinta ulterioare. Intre 50-72% dintre persoane afirma acest lucru, mai ales in contextul cand retelele sociale se sufoca de hormonii emisi de emoji, „luand … Continue reading
Sarcina inseamna motiv de bucurie pentru intreaga familie, insa aduce cu ea, de asemenea, griji si disconfort. Dorinta de a avea un copil sanatos va face confuza si indecisa cu privire la alegerile pe care trebuie sa le faceti. Un motiv de ingrijorare ar putea fi legat de forma de … Continue reading
In timpul sarcinii, imunitatea organismului este mai scazuta deoarece trebuie sa fie mai putin “agresiv” pentru a nu respinge noul organism gazduit. Tot din acelasi motiv, racelile sau gripa in timpul sarcinii dureaza in general de trei ori mai mult decat in mod obisnuit. Atentie: o eventuala gripa contactata in … Continue reading
1. Analizele la urina – Daca doctorul va suspecta o infectie a vezicii urinare, va va cere o mostra de urina pentru a identifica in cadrul unui laborator, bacteria care a cauzat infectia (urocultura), sau daca exista sange sau puroi in urina. Daca se identifica bacteria, atunci se va face … Continue reading
Am putea crede ca stim totul despre sanatatea zonei intime, despre cum sa o ingrijim si sa o protejam de factorii nocivi, dar de cele mai multe ori ne inselam. Pe langa dusurile vaginale si omiterea controlului ginecologic anual, exista multe alte conceptii gresite comune despre ceea ce ar trebui … Continue reading
Inflamatiile pot fi o cauza a aparitiei cancerului la san, de aceea acestea trebuie prevenite cat mai mult cu putinta. Printre alimentele care contribuie la prevenirea acestora se enumera si somonul, bogat in grasimi Omega 3, benefice organismului! O masa cu peste inclusa in dieta saptamanala este leacul potrivit pentru … Continue reading
