Hemoroizii in sarcina: cum ii prevenim si cum se trateaza

Woman lying on sofa looking sick in the living room

In timpul sarcinii este trebuie sa fii extrem de atenta la tot ce se intampla cu corpul tau, pentru bunastarea bebelusului, dar si a ta. Afla care sunt cauzele aparitiei hemoroizilor si cum ar trebui sa tratezi aceasta problema, mai ales in timpul sarcinii. Ce sunt hemoroizii? Hemoroizii sunt vase de … Continue reading

Semnele endometriozei

10256829_726388360737877_4452344780058360494_n

Durerile in abdomenul inferior sau partea de jos a spatelui, menstruatiile neregulate sau cu sangerare abundenta, prezenta sangelui in urina pot fi semnele endometriozei. Aceasta reprezinta dezvoltarea unor celule similare cu cele care formeaza interiorul uterului (aceleasi celule care se desprind si sunt eliminate in fiecare luna in timpul menstruatiei) … Continue reading

Cauzele candidozei vaginale

13614929_1136033049773404_1976768635780523883_n

Este estimat că aproximativ 20-50% dintre femei pot dezvolta în timp candidoze vaginale. Candidoza vaginală poate să apară din mai multe cauze: administrarea de antibiotice administrarea de medicamente imunosupresoare după chimioterapie sistemul imunitar slăbit diabet zaharat in perioada sarcinii în urma consumului de contraceptive orale utilizarea produselor chimice și parfumate … Continue reading

Vitamina bunei dispozitii – B1

1613980_695675170475863_1747373204_n

Stiati ca… Vitamina B1 – tiamina – este cunoscuta si ca “vitamina bunei dispozitii” sau “vitamina performantei intelectuale”, deoarece este indispensabila sanatatii fizice si psihice, are efecte benefice asupra sistemului nervos dar si la nivelul muschilor si chiar al inimii.

Greseli in sarcina

14915301_1233581460018562_361005151180831169_n

Iata care sunt cele mai frecvente greseli in timpul sarcinii, pe care trebuie sa le evitati: – putine ore de odihna – dusurile si baile fierbinti – infometarea pentru a nu lua in greutate – lipsa activitatilor fizice – consumul excesiv de cafea – continuarea fumatului, ridicarea greutatilor Pentru a … Continue reading

Somnul in timpul sarcinii

10341528_716523255057721_4678556574728660673_n

Viitoarele mamici ar trebui sa aiba un program constant de odihna. Somnul in sarcina reprezinta metoda prin care fiecare se incarca cu energie. Sunt recomandate 7-9 ore de somn pe noapte, plus cele ocazionale din timpul zilei. Somnul insuficient atrage oboseala sau extenuarea, ceea ce iti poate pune in pericol sanatatea si … Continue reading

Indigestia pe timpul sarcinii

11081168_903139826396062_1586647606413491472_n

Una dintre problemele cu care se confrunta femeile insarcinate este reprezentata de indigestii. In cazul in care acestea va tin treaza toata noaptea puteti sa va mai puneti o perna sub cap sau sub picioare, astfel incat sa detensionati intestinele. Mentineti un stil de viata sanatos si echilibrat, mancati putin … Continue reading

Sanatate iarna

12049215_975235925853118_6722083701892123417_n

Perioada rece a anului necesita o atentie suplimentara in pastrarea starii de sanatate. Femeile sunt in special predispuse in aceste conditii la dezvoltarea cistitelor si anexitelor. Ia in considerare urmatoarele sfaturi pentru a te feri de aceste doua afectiuni. • Renunta la vestimentatia cu talie joasa care faciliteaza dezgolirea mijlocului. … Continue reading