Ca o masura de control si totodata de prevenire a cancerului de col, se recomanda efectuarea testului Papanicolau, mai ales celor care si-au inceput viata sexuala mai devreme de 18 ani si mai ales femeilor care au avut mai multi parteneri sexuali. Daca observi sangerari intre menstre, dupa contactul sexual … Continue reading
Prezentati simptome ale cistitei? Iata o serie de investigatii necesare depistarii inflamatiei vezicii urinare: 1. Analizele la urina – daca doctorul va suspecta o infectie a vezicii urinare, va va cere o mostra de urina pentru a identifica in cadrul unui laborator, bacteria care a cauzat infectia (urocultura), sau daca … Continue reading
Stiati ca in perioada sarcinii sunt recomandate alimentele bogate in acid folic? Spre exemplu, sparanghelul, fasolea, portocalele si chiar cerealele fortificate sunt o sursa naturala de acid folic, vitamina esentiala in perioada sarcinii. De ce este important acidul folic? Acidul folic este cunoscut datorita proprietatilor sale in prevenirea defectelor de … Continue reading
O dieta sanatoasa va ajuta la cresterea si dezvoltarea copilului, dar si la o sarcina usoara, lipsita de complicatii. De aceea trebuie sa stiti care sunt nutrientii necesari, care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica. Nu exista nicio formula magica pentru o dieta sanatoasa in timpul sarcinii. De fapt, … Continue reading
Metoda neinvaziva – contractarea si relaxarea succesiva a musculaturii perineului Exercitiile Kegel intaresc o parte din muschii care controleaza fluxul urinar. Doctorii recomanda adeseori exercitiile Kegel in special la persoanele care au probleme de control al vezicii urinare (incontinenta urinara). Exercitiile Kegel mai sunt denumite exercitii ale planseului pelvin deoarece … Continue reading
Peste 90% dintre românce nu obişnuiesc să îşi facă analizele înainte de a rămâne însărcinate, spun medicii Spitalului Elias din Bucureşti. Însă efectuarea analizelor înainte de conceperea unui copil este esenţială pentru că foarte multe sarcini nu supravieţuiesc mai mult de 2-3 luni: se opresc din evoluţie sau se produce … Continue reading
Ati luat deja micul dejun? Atentie mare pentru femeile insarcinate. Stiati ca exista o serie de ceaiuri care nu sunt recomandate sau sunt chiar interzise femeilor insarcinate? Asadar, uitati de ceaiurile de coada soricelului, pelin, menta sau salvie in timpul sarcinii pentru ca pot declansa menstruatia, stimuleaza contractiile uterine si … Continue reading
Aproximativ 1 din 1000 de femei dezvolta chisturi ovariene in timpul sarcinii. In mod normal, chisturile apar in al doilea trimestru de sarcina. Cu toate ca acest lucru poate provoca o anumita ingrijorare initiala, este important de mentionat faptul ca, in majoritatea cazurilor, simptomele sunt ascunse si nici mama, nici … Continue reading
Stiti care sunt factorii ce perturba flora vaginala? – Alimentatia nesanatoasa, in care predomina dulciurile si preparatele fast-food – Lipsa iaurturilor din alimentatie – Hidratarea necorespunzatoare – Consumul sucurilor din comert – Folosirea lenjeriei intime din materiale sintetice
Stiati ca rozmarinul, frunzele de zmeur, lemnul dulce sau gingsenul au importante proprietati in cresterea fertilitatii? Astfel, gingsengul are calitati de revigorare si tonifiere a glandelor sexuale. Rozmarinul regleaza dezechilibrul hormonal, avand impact benefic asupra glandelor suprarenale. Frunzele de zmeur contin precursori de progesteron Lemnul dulce regleaza nivelul hormonal feminin … Continue reading
