Menstrele dureroase si grele, balonarea si constipatia sunt indicatori comuni ai femeilor care au fibrom uterin. Cu toate acestea, multe femei tinere ignora aceste simptome din cauza unei conceptii gresite conform carora fibroamele afecteaza doar femeile mai in varsta. „Fibromul este o tumora benigna care se localizeaza in uter si … Continue reading
Acest mic fruct poate deveni cel mai bun prieten al mamicilor.Curmalele sunt foarte bogate in potasiu,fier,mangan,fosfor si cupru.Toti acesti nutrienti sunt esentiali in timpul sarcinii.Remarcabil este faptul ca ajuta la nastere.Potrivit un studiu,femeile care in ultima luna de sarcina au consumat 6 curmale pe zi,au avut parte de o dilatare … Continue reading
Durerea de san afecteaza mai mult de 70% dintre femei la un moment dat, de-a lungul vietii lor. Numai o mica parte dintre aceste femei, aproximativ 10%, sufera de dureri de san severe, care pot avea un impact negativ in viata de zi cu zi. Cu toate acestea, durerea de … Continue reading
Odata cu trecerea timpului, nu numai pielea imbatraneste, ci si zona intima, la fel ca restul corpului, numai ca aceste semne nu sunt vizibile asa cum sunt ridurile, pe care le vedeti zilnic in oglinda. „Un vagin sanatos va continua sa se schimbe pe masura ce trece timpul – este … Continue reading
Va intrebati ce factori de risc determina aparitia sau recidiva cistitei? – igiena precara – dusurile vaginale frecvente care dezechilibreaza flora vaginala – folosirea contraceptivelor spermicide locale (diafragma) – schimbarile hormonale din timpul sarcinii sau de la menopauza – constipatia -proasta hidratare – evacuarea deficitara a urinei din vezica datorită … Continue reading
Igiena intima în timpul verii – ce aspecte trebuie sa avem în vedere? Vara, atunci cand nivelul de umezeala creste si incepem sa transpiram, este imperios necesar purtarea lenjeriei de bumbac. Cea sintetica favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, intrucat pastreaza umezeala. De asemenea daca mergi la plaja, nu petrece toata ziua in … Continue reading
Odata cu toamna vin si schimbarile de lumina si temperatura care ne pot afecta starea de bine. Pentru a preveni anxietatea si letargia asociate asteniei de toamna, este indicat sa: – Petreci cat mai mult timp afara; – Practici exercitii fizice regulate; – Pastrezi legatura cu persoanele dragi; – Adopti … Continue reading
Candida albicans este una dintre ciupercile nabadaioase, de care se scapa greu. Or, temperaturile crescute ne imbie sa facem din apa aliat de nadejde, pentru a ne racori. Si ce loc mai atragator si mai la indemana exista decat piscina sau strandul? Totusi, bazinele sunt mediul propice pentru dezvoltarea microbilor. … Continue reading
O afectiune de care nu ar trebui sa le fie rusine femeilor insarcinate este mancarimea in zona memeloanelor. Aceasta mancarime este normala si este produsa de marirea in volum a sanilor si a mameloanelor care se pregatesc pentru alaptare. Pentru a reduce aceste mancarimi aplicati crema cu lanolina, care va … Continue reading
Înotul este un sport sănătos atât pentru minte, cât și pentru corp, dar știați că poate afecta sănătatea aparatului genital? Umiditatea crescută, păstrată mult timp la acest nivel, poate irita suprafețele genitale și facilitează apariția infecțiilor. La mare, la piscină sau oriunde alegeți să înotați, este bine să nu purtați … Continue reading
