Sfaturi pentru sarcina

14956012_1240271019349606_9228586612381903_n

Iata cele mai importante 10 sfaturi pentru a avea o sarcina sanatoasa: – pregateste-te din timp – mare grija la medicamentele consumate – mananca mai sanatos – fereste-te de ingrediente nesanatoase – ai grija la ce poftesti – fa miscare – nu exagera – odihneste-te suficient – invata sa-ti ameliorezi … Continue reading

Dismenoreea

29988d8005e01d7fb7690f224acbf35a

Dismenoreea primara reprezinta durerea la menstruatie si se manifesta de regula la femeile tinere, insa odata prezenta, va afecta femeia respectiva pe tot parcursul vietii mensturale. Simptomele constau in crampe localizate in regiunea suprapubiana, greata, varsaturi, lesin. Dismenoreea afecteaza aproximativ 50 % dintre femeile de varsta reproductiva, insa apare mai … Continue reading

Acidul folic – un plus pentru femeile insarcinate

10013973_692311634145550_1543644640_n

Stiati ca in perioada sarcinii sunt recomandate alimentele bogate in acid folic? Spre exemplu, sparanghelul, fasolea, portocalele si chiar cerealele fortificate sunt o sursa naturala de acid folic, vitamina esentiala in perioada sarcinii. De ce este important acidul folic? Acidul folic este cunoscut datorita proprietatilor sale in prevenirea defectelor de … Continue reading

Activitati pentru cei mici

10177356_725984327444947_963361687836627370_n

Pentru sanatatea intregului organism se recomanda cel putin o plimbare pe zi alaturi de copilasul vostru. Iubirea si afectiunea sunt cuvintele cheie ale primelor luni de viata. Sursa foto: www.pinterest.com

Sindromul Down si fatul

10154203_696137123763001_1316898925_n

Sindromul Down este o afectiune ce poate fi detectata inca din saptamana 11. Pentru siguranta mamei si a fatului, este necesara o atenta monitorizare a sarcinii. Dublul test se recomanda a fi efectuat intre saptamanile 11-13 de sarcina, acesta fiind testul care detecteaza un posibil caz de sindrom Down. Cunoscuta si … Continue reading

Cerealele integrale cresc infertilitatea

10417819_727421900634523_2574257389837599759_n

Stiati ca cerealele intregrale sunt unele dintre alimentele care cresc fertilitatea? Folosite ca ingredient pentru diverse salate sau consumate la micul dejun cu lapte ori iaurt, cerealele integrale stimuleaza productia de hormoni prin continutul lor bogat de vitamina B si zinc. Asadar, in orice combinatie, cerealele sunt o gustare consistenta, … Continue reading

Ceaiurile nu sunt intotdeauna recomandate femeilor insarcinate

Ati luat deja micul dejun? Atentie mare pentru femeile insarcinate. Stiati ca exista o serie de ceaiuri care nu sunt recomandate sau sunt chiar interzise femeilor insarcinate? Asadar, uitati de ceaiurile de coada soricelului, pelin, menta sau salvie in timpul sarcinii pentru ca pot declansa menstruatia, stimuleaza contractiile uterine si … Continue reading

Virusurile herpes

923174_699896970053683_304043281_n

Infectia cu virusurile herpes simplex I si II in timpul sarcinii pot constitui grave probleme, atat pentru mama cat si pentru fat si pot determina avort spontan, moarte intrauterina, multiple malformatii, greutate mica la nastere. De aceea se recomanda un monitorizare constanta a sarcinii pentru a actiona la timp asupra unor … Continue reading

Testul Torch – o analiza recomandata pentru femeile insarcinate

torch

Testul TORCH este o analiza a sangelui recomandata femeilor care intentioneaza sa ramana insarcinate sau femeilor insarcinate. Bolile infectioase induse de agentii complexului Torch in timpul sarcinii sunt capabile de a afecta fatul, ducand la intreruperea prematura a sarcinii, moartea fetala sau malformatii fetale congenitale grave. Rezultatele testului releva existenta … Continue reading