Stiati ca in perioada sarcinii sunt recomandate alimentele bogate in acid folic?
Spre exemplu, sparanghelul, fasolea, portocalele si chiar cerealele fortificate sunt o sursa naturala de acid folic, vitamina esentiala in perioada sarcinii.
De ce este important acidul folic?
Acidul folic este cunoscut datorita proprietatilor sale in prevenirea defectelor de tub neural in procesul de dezvoltare a fatului in uter.
