Sarcina multipla este un termen aplicabil unei sarcini gemelare, triple, dar si uneia cvadruple sau cvintuple. Exista 2 tipuri de sarcina gemelara: monozigota (cu un singur ou) sau cea dizigota (cu 2 oua, reprezentand 30% din sarcinile gemelare si 3 nasteri din 1000). Procentul de nasteri premature si de mortalitate … Continue reading
Unele femei aflate la menopauză sângerează după actul sexual, deoarece diminuarea nivelului de estrogen determină subțierea pereților vaginali, care pot deveni iritați din cauza actului sexual. Aceasta se numește vaginită atrofică, o afecțiune care poate fi tratată cu estrogeni, fie la nivel local în zona vaginală, fie luate sistemic, deși … Continue reading
Cand esti insarcinata, este foarte important sa consumi o cantitate optima de lichide. Greturile matinale, cu care se confrunta majoritatea viitoarelor mamici, duc la deshidratarea organismului, asa ca este esential sa te asiguri ca bei destula apa in aceasta perioada. Iata ce trebuie sa stii despre consumul de apa in sarcina: Apa este esentiala … Continue reading
Primavara stati cat mai mult in natura. Ce poate fi mai frumos decat plimbarile in aer liber printre florile copacilor care acopera aleile parcurilor? Mirosul lor este o adevarata terapie. Alegeti vestimentatia potrivita, astfel incat sa nu va fie frig, insa nici extrem … Continue reading
Pentru ca tot este o perioada in care tindem sa exageram cu mancarea si bunatatile de sarbatori, le recomand gravidelor sa nu evite sportul in sarcina, evident cu acordul medicului. Eu recomand sa se efectueze cel putin 30 de minute de activitate fizica moderata pe zi, in cele mai multe … Continue reading
Ceaiul de pelin este folosit pentru sanatatea urogenitala a femeii, atat prin uz intern, cat si prin uz extern. El are efectele extraordinare asupra functiei vezicii biliare si rinichilor. Va urez un sfarsit de saptamana relaxant, plin de sanatate si energie pozitiva!
Inflamatiile pot fi o cauza a aparitiei cancerului la san, de aceea acestea trebuie prevenite cat mai mult cu putinta. Printre alimentele care contribuie la prevenirea acestora se enumera si somonul, bogat in grasimi Omega 3, benefice organismului! O masa cu peste inclusa in dieta saptamanala este leacul potrivit pentru … Continue reading
Un subiect delicat, evitat in discutii, menstruatia in exces poate ascunde grave probleme de sanatate, iar vizita la medicul ginecolog si tratamentul urgent sunt necesare daca aceasta dureaza mai mult de o saptamana si este adeseori insotita de dureri constante in abdomenul inferior si de scurgeri cu cheaguri mari de … Continue reading
Studiile au demonstrat ca spermatozoizii nu pot sa supravietuiasca la temperaturi ridicate, astfel incat expunerea prelungita la caldura daunateaza productivitatii si calitatii acestora. Numarul spermatozoizilor a crescut cu 491% la 5 din 11 barbati cu probleme de fertilitate la cateva luni dupa evitarea expunerii la temperaturi ridicate. „Intelegerea modului in … Continue reading
Doar cateva zile pana la venirea primaverii. Bucurati-va de legumele si fructele de sezon pentru a va incarca cu energie. Deficitul de vitamine si minerale, in special de vitamina C, agraveaza astenia de primavara. Include in meniul tau zilnic cat mai multe fructe si legume proaspete. Daca simti ca nu … Continue reading
