Consumul de ceaiuri de plante in timpul sarcinii este cu siguranta o alegere inteleapta in comparatie cu bauturile cofeinizate. Bauturile care contin cafeina au un efect diuretic, reduc absorbtia nutrientilor si diminueaza glandele suprarenale. Intre schimb, ceaiurile de plante hidrateaza, fac aportul de substante nutritive usor de asimilat si hranesc … Continue reading
Lipsa de experienta si dorinta de a-si ingriji foarte bine copilul le creeaza proaspetelor mamici tensiuni nenumarate. Iata ce trebuie sa stie orice mamica pentru a trece mai usor prin perioada postpartum: – Cititi carti de specialitate – Optati pentru o garderoba noua, care sa va permita sa va miscati … Continue reading
Dismenoreea primara reprezinta durerea la menstruatie si se manifesta de regula la femeile tinere, insa odata prezenta, va afecta femeia respectiva pe tot parcursul vietii mensturale. Simptomele constau in crampe localizate in regiunea suprapubiana, greata, varsaturi, lesin. Dismenoreea afecteaza aproximativ 50 % dintre femeile de varsta reproductiva, insa apare mai … Continue reading
Stiati ca Branca Ursului este de ajutor in problemele de infertilitate? Acesta este un bun stimulent hormonal si totodata un bun tonic stimulent sexual!
Sunt atat de multe schimbari care au loc in interiorul corpului in timpul sarcinii, incat nu este deloc surprinzator daca acestea apar si la exterior. Modificari ale nivelurilor de hormoni din organism, precum si modificarile circulatiei sangelui si a sistemului imunitar pot avea efecte asupra pielii. Vestea buna este ca … Continue reading
Desi multe femei insarcinate au auzit de acidul folic si de beneficiile sale, nu pun accent pe rolul si importanta sa in sarcina, fiind totodata un subiect pe care il omit multi medici. Acidul folic ajuta la prevenirea defectelor neuronale – defecte congenitale grave ale maduvei spinarii si creierului. Tubul neural este parte a embrionului care dezvolta … Continue reading
Stiti cat de importante sunt vizitele la medicul specialist in perioada sarcinii? Vizitele prenatale in sarcinile fara probleme deosebite, sunt lunare in primele doua trimestre (pana in saptamana 28), apoi la doua saptamani, iar dupa 36 de saptamani, se impune control medical saptamanal. Vizitele prenatale regulate ajuta la urmarirea starii … Continue reading
Important: daca sunteti gravida, adaugati 300-500 de calorii zilnic regimului dumneavoastra alimentar!
Printre cauzele aparitiei crampelor abdominale se numara si existenta endometriozei. Aceasta afectiune apare doar la femei si consta in tesutul endometrial ce este crescut in afara uterului. Este greu de diagnosticat si se manifesta prin dureri in zona pelvina, sangerari anormale, dar si infertilitate.
Datorita continutului bogat in vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, calciu, fier, fosfor, magnesiu, sodiu, potasiu si clor, smochinele au efecte miraculoase asupra sanatatii voastre. Acestea previn cancerul de colon, gratie fibrelor din componenta lor, care ajuta la “maturarea” si eliminarea din organism a substantelor care genereaza cancerul. Mai mult … Continue reading
