Ingrijirea gravidelor primavara

1505496_1059995477377162_1884674325532974346_n

 

 

 

 

 

 

 

Primavara stati cat mai mult in natura. Ce poate fi mai frumos decat plimbarile in aer liber printre florile copacilor care acopera aleile parcurilor? Mirosul lor este o adevarata terapie. Alegeti vestimentatia potrivita, astfel incat sa nu va fie frig, insa nici extrem de cald incat sa transpirati.

Luptati impotriva asteniei de primavara cu ajutorul vitaminelor – vitamina C si vitamina B sunt armele perfecte.
Odihniti-va suficient. Veti vedea cum va veti simti bine atat fizic, cat si psihic.
Faceti activitati in aer liber care sa va solicite fizicul in parametri normali. Sarcina are nevoie de aerul proaspat de afara.

Comments are closed