Odata cu toamna vin si schimbarile de lumina si temperatura care ne pot afecta starea de bine. Pentru a preveni anxietatea si letargia asociate asteniei de toamna, este indicat sa: – Petreci cat mai mult timp afara; – Practici exercitii fizice regulate; – Pastrezi legatura cu persoanele dragi; – Adopti … Continue reading
Depresia postnatala este o afectiune reala, de care se plang multe proaspete mamici. O stare generala proasta, tristetea, lipsa sau placerea de a trai, interesul scazut fata de copil si sentimentele de vina sunt simptome ale acestei probleme. Este normal sa va simtiti coplesita de schimbare si de noua responsabilitate! … Continue reading
Dr. Silviu Istoc ne ofera sfaturi pentru a calatori cu trenul in siguranta pe timpul sarcinii: – Daca veti calatori singura nu va luati foarte multe bagaje, ca in cazul in care aveti nevoie sa o ridicati sa fie usoara. Orice greutate poate rani spatele. – Reconfirmati ora de plecare … Continue reading
Controlul ginecologic dupa nastere este, am putea spune, obligatoriu. Chiar daca mama se simte bine, este important ca, la cateva saptamani dupa nastere, sa mearga din nou la medicul specialist. „Perioada postpartum incepe dupa nasterea copilului si se termina atunci cand corpul mamei s-a vindecat. Aceasta perioada dureaza de obicei … Continue reading
Intre 2% si 10% din sarcini sunt afectate in fiecare an de diabetul gestational, afectiune care netratata poate fi periculoasa atat pentru mama, cat si pentru fat, deoarece excesul de glucoza poate traversa placenta si poate provoca complicatii, cum ar fi nasterea prematura sau chiar moartea fatului. Asadar, daca te … Continue reading
Doar cateva zile pana la venirea primaverii. Bucurati-va de legumele si fructele de sezon pentru a va incarca cu energie. Deficitul de vitamine si minerale, in special de vitamina C, agraveaza astenia de primavara. Include in meniul tau zilnic cat mai multe fructe si legume proaspete. Daca simti ca nu … Continue reading
La ce interval de timp trebuie efectuat un test Papanicolau? In ceea ce priveste pacientele active sexual, testul este recomandat a fi realizat o data pe an. Insa, exista si cazuri in care acesta trebuie repetat mai des la recomandarea medicului, precum in cazul femeilor care au suferit o operatie … Continue reading
Bucuria de a tine propriul copil in brate este atat de mare, in special pentru mamici, incat acestea uita pentru cateva clipe de durerile si problemele de dupa nastere. Acestea difera de la femeie la femeie, insa, cele mai multe se confrunta cu o perioada dificila dupa nastere, dar, din … Continue reading
Credeti ca aveti o sarcina extrauterina? Iata semnele si simptomele care ar trebui sa va determine sa mergeti la doctor: – durere abdominala sau pelvina – sangerare vaginala usoara – durere la contactul sexual – durere la nivelul umerilor – senzatie de lesin, ameteala Pentru a vedea daca este vorba … Continue reading
Pilulele contraceptive pot avea efecte benefice asupra sanatatii, pe langa faptul ca protejeaza femeia de o sarcina nedorita. S-au remarcat efecte considerabile ale pilulelor contraceptive asupra unor afectiuni precum: -endometrioza -menstruatia neregulata -dismenoreea (menstruatia dureroasa) -menoragia (menstruatia abundenta) -sindromul premenstrual -acneea, hirsutismul (pilozitatea excesiva), alopecia (caderea parului). De asemenea, contraceptivele … Continue reading
