Indigestia pe timpul sarcinii

11081168_903139826396062_1586647606413491472_n

Una dintre problemele cu care se confrunta femeile insarcinate este reprezentata de indigestii. In cazul in care acestea va tin treaza toata noaptea puteti sa va mai puneti o perna sub cap sau sub picioare, astfel incat sa detensionati intestinele.

Mentineti un stil de viata sanatos si echilibrat, mancati putin si des, evitand mancarurile grase si bauturile carbogazoase.

Comments are closed