Sfaturi pentru o sarcina usoara

ftytry

Lipsa de experienta si dorinta de a-si ingriji foarte bine copilul le creeaza proaspetelor mamici tensiuni nenumarate. Iata ce trebuie sa stie orice mamica pentru a trece mai usor prin perioada postpartum: – Cititi carti de specialitate – Optati pentru o garderoba noua, care sa va permita sa va miscati … Continue reading

Te temi de avortul spontan? Iata care sunt semnele!

interdictii-in-sarcina

Aproximativ 20% din sarcini se incheie cu un avort spontan si mai mult de 80% din aceste pierderi se intampla pana in a douasprezecea saptamana de sarcina. Acest lucru nu include situatiile in care se pierde un ovul fertilizat inainte ca sarcina sa devina stabilita. Studiile au demonstrat ca de … Continue reading

Detalii surprinzatoare despre bolile cu transmitere sexuala

boli-cu-transmitere-sexuala

In secolul 21, sexul si bolile cu transmitere sexuala, din nefericire, merg mana in mana. Desi pot fi gasite numeroase informatii pe internet sau in alte surse accesibile, multe persoane continua sa ignore acest subiect, iar numarul cazurilor de infectare este din ce in ce mai mare. Contactul sexual sigur … Continue reading

Vreti sa fiti sigura ca sarcina decurge normal?

15036508_1252772778099430_2579448052191175463_n

Vreti sa fiti sigura ca sarcina decurge normal? Iata ce trebuie sa urmariti pe toata perioada sarcinii: – Cresterea in greutate constanta si progresiva – Tensiune arteriala normala – Durerile sanatose ale sarcinii – Un nivel normal al glucozei – Miscari normale ale fatului Fiecare femeie insarcinata trebuie sa mearga … Continue reading

Cum sa eliminati problemele din sarcina

15037262_1247925648584143_502882237676010562_n

Vreti sa eliminati orice problema din timpul sarcinii, iata ce trebuie sa faceti: – urmati un program de pregatire prenatala – mancati sanatos – feriti-va de bacterii si bolo – luati suplimente cu acid folic – nu uitati de exercitiile fizice regulate – limitati consumul de alcool, cafea si bauturi … Continue reading

Ce produse de infrumusetare trebuie sa eviti in sarcina

istock_56993280_medium-300x450

Sarcina este o perioada minunata din viata unei femei, dar uneori infricosatoare si generatoare de anxietate pentru gravidele care isi doresc sa nu pericliteze cu nimic sanatatea copilului. De cele mai multe ori, informatiile primite din surse nespecializate referitoare la cele mai bune produse de infrumusetare pentru aceasta perioada dezinformeaza viitoarele … Continue reading

Greseli in sarcina

14915301_1233581460018562_361005151180831169_n

Iata care sunt cele mai frecvente greseli in timpul sarcinii, pe care trebuie sa le evitati: – putine ore de odihna – dusurile si baile fierbinti – infometarea pentru a nu lua in greutate – lipsa activitatilor fizice – consumul excesiv de cafea – continuarea fumatului, ridicarea greutatilor Pentru a … Continue reading

Sfaturi pentru sarcina

14956012_1240271019349606_9228586612381903_n

Iata cele mai importante 10 sfaturi pentru a avea o sarcina sanatoasa: – pregateste-te din timp – mare grija la medicamentele consumate – mananca mai sanatos – fereste-te de ingrediente nesanatoase – ai grija la ce poftesti – fa miscare – nu exagera – odihneste-te suficient – invata sa-ti ameliorezi … Continue reading