Vreti sa eliminati orice problema din timpul sarcinii, iata ce trebuie sa faceti:
- urmati un program de pregatire prenatala
- mancati sanatos
- feriti-va de bacterii si bolo
- luati suplimente cu acid folic
- nu uitati de exercitiile fizice regulate
- limitati consumul de alcool, cafea si bauturi acidulate
- renuntati la fumat si evitati fumatul pasiv
- profitati de aceasta perioada si odihniti-va
Problemele si complicatiile din timpul sarcinii pot fi influentate de multi factori, de aceea este bine sa evitam pe cat posibil aparitia lor.
Asculta sfatul medicului!
