Sfaturi utile pentru o igiena intima corecta

1. Indepartati corect mirosul – zona intima nu miroase urat, decat in cazul in care nu se mentine o igiena corespunzatoare sau suferiti de o infectie genitala. Zona intima se spala usor cu apa si sapun, fara a insista in acea zona, este foarte sensibila si se poate irita foarte repede.

2. Nu exagerati cu baile – dusurile dese, sapunurile si gelurile┬áde curatare cu un Ph agresiv, solutiile antiseptice sau baile lungi in apa calda, mai mult afecteaza zona vaginala decat sa o mentina curata.

3. Aveti grija la modul in care va stergeti – stiu ca stiti ce aveti de facut insa, se intampla ca uneori sa nu aveti grija. Prin urmare, va reamintesc ca hartia igienica se foloseste dintre fata spre spate, penttru a nu aduce germenii in zona genitala.

4. Atentie la produsele de ingrijire alese – produsele cosmetice folosite prea des distrug flora vaginala si faciliteaza

5. Tampoane sau absorbante – atentie la tampoanele interne, acestea favorizeaza aparitia infectiilor. Eu va recomand sa folositi cu precadere absorbantele.

6. Fara lenjerie intima in timpul somnului – umiditatea si caldura provocate de lenheria intima favorizeaza inmultirea bacteriilor

7. Aveti grija la rufele in comun – va recomand sa spalati lenjeria intima separat de hainele expuse la microbii din exterior

Comments are closed