Somonul – parte importanta din alimentatie in timpul sarcinii

Din meniul viitoarei mamici, nu ar trebui sa lipseasca somonul. Bogat in vitamina B, proteine si Omega 3, somonul este benefic in dezvoltarea creierului si a vederii fatului, Mai mult decat atat, spre deosebire de alte tipuri de peste, somnul nu are un continut foarte mare de mercur, este usor … Continue reading