Din meniul viitoarei mamici, nu ar trebui sa lipseasca somonul.
Bogat in vitamina B, proteine si Omega 3, somonul este benefic in dezvoltarea creierului si a vederii fatului, Mai mult decat atat, spre deosebire de alte tipuri de peste, somnul nu are un continut foarte mare de mercur, este usor de pregatit si foarte sanatos.
