Preventia cancerului de col

1609737_715417695168277_4398665011267224136_n

Testul Papanicolau este unul simplu, dar a carui efectuare este necesara in fiecare an de catre pacientele active din punct de vedere sexual. Cu ajutorul testului se poate aprecia starea de sanatate a colului uterin sau a vaginului, in acest fel, in cazul existentei unei probleme, aceasta sa poata fi … Continue reading

Avocado in dieta zilnica

1619607_715417401834973_8297016165227785745_n

Fructul de avocado contine 20 de vitamine, precum vitamina A, C, B6, E sau K, minerale si fitonutrienti. Potasiul continut alaturi de acidul folic regleaza tensiunea arteriala si ajuta la prevenirea bolilor cardiace, a accidentului vascular cerebral sau a hipertensiunii arteriale. Acidul oleic prezent contribuie in prevenirea cancerului de san … Continue reading

Monitorizarea sarcinii

10178044_712922825417764_2992296191128135912_n

  Sunteti curioase sa aflati cum se dezvolta bebelusul in cele trei trimestre? Ei bine, aproximativ prin saptamana a 4-a aflati ca ati ramas insarcinata, iar copilul dumneavoastra este de deja de marimea unui bob de nisip. De acum pana in saptamana a 13-a organele copilului vor incepe sa se … Continue reading

Mierea – ingredient important in alimentatie

10250158_712919752084738_3153542165113698276_n

Printre cei mai folositi indulcitori naturali este mierea de albine, bogata in vitamine si minerale, cu proprietati antiseptice si antioxidante. Folosita atat ca aliment, dar si ca medicament, miere de albine constituie o sursa constanta de energie, poate vindeca plagi, previne alergiile sezoniere si stimuleaza sistemul imunitar.

Cum ne vopsim

10169413_712851798758200_8201095081094362494_n

Desi nu exista o dovada clara ca vopseaua chimica poate afecta fatul, medicii recomanda ca femeile gravide sa nu se vopseasca in primul trimestru de sarcina, din cauza riscurilor crescute de complicatii din aceasta perioada. O buna alternativa la vopselele chimice sunt cele pe baza de henna. Alte metode naturale … Continue reading

Screeningul cancerului de san

10176183_712851162091597_6734073585329650884_n

Screeningul cancerului de san se bazeaza in principal pe trei metode, acestea fiind: autoexaminarea mamara , examenul clinic mamar si mamografia. Fiecare dintre aceste teste sunt indicate de catre medic in functie de particularitatile fiecarei persoane, in principal in functie de varsta si de prezenta anumitor factori de risc. Insa … Continue reading

Prolapsul genital

10154138_710709945639052_5743401771086163947_n

V-ati gandit vreodata ca mamele sau bunicile dumneavoastra ar putea fi afectate de prolapsul genital? Aceasta afectiune o intalnim in principal la femei in varsta la cele care au avut multe nasteri sau cu nasteri dificile, cu travalii prelungite, feti mari sau aplicatii de forceps. Odata cu varsta, suportului anatomic … Continue reading

Kebab grecesc cu legume – reteta sanatoasa pentru mamici si bebelusi

10171249_710709715639075_2742838325571182214_n

Femeile insarcinate trebuie sa aiba grija de fiecare data ce mananca deoarece trebuie sa satisfaca si nevoile alimentare ale copilului. Astfel, trebuie sa consume o gama larga de alimente naturale si trebuie sa evite cu orice pret substantele nocive, E-urile, conservantii, pentru buna crestere si dezvoltare a copilului.

Torsiunea ovariana

1511385_710709615639085_4759814651846605005_n

Torsiunea ovariana este o afectiune rara, dar care este intalnita la femeile tinere in perioada reproductiva. Este o urgenta ginecologica si se refera la rotatia ovarului intr-un anumit grad astfel incat artera si vena ovariana se blocheaza. Afectiunea debuteaza cu o durere abdominala brusca urmata de greata si varsaturi, de obicei cu … Continue reading

Acidul folic

10171015_710709188972461_5133210182448679874_n

Femeile insarcinate sau cele care doresc sa devina mamici au nevoie de 0.8 mg acid folic/zi. Acidul folic este vital pentru femeile insarcinate, pentru prevenirea unor anomalii majore la nastere la nivelul creierului sau coloanei vertebrale ale fatului (defecte ale tubului neural, precum spina bifida si anencefalie). Pentru ca acidul … Continue reading