Sindromul premenstrual

10891554_844359525607426_2118375613624227491_n

Sindromul premenstrual se refera la mai multe simptome fizice, emotionale si psihologice experimentate de multe dintre adolescente, dar si dintre femeile adulte. Simptomele apar de obicei cu 10-15 zile inainte de declansarea sangerarii menstruale si cedeaza la putin timp dupa aparitia acesteia. Odata aparute, de cele mai multe ori continua pana la menopauza.

Dieta echilibrata, activitatea fizica, odihna si vitaminele pot ameliora aceste simptome. Daca insa nu se observa niciun fel de ameliorare, iar sindromul premenstrual va opreste din activitatile de zi cu zi, este recomandat sa mergeti la un consult de specialitate!

Comments are closed