9 semne care te anunta ca vei naste in curand

semne-nastere

Este evenimentul pe care l-ai asteptat fericita de luni de zile: nasterea bebelusului! Multe viitoare mamici se intreaba entuziasmate si totodata, ingrijorate, care sunt semnele care anunta nasterea? Cand se va intampla? Ce vor simti? Cat o sa dureze? Cum voi sti ca este timpul? Este greu sa anticipezi raspunsurile la primele … Continue reading

De ce femeile insarcinate ar trebui sa manance curmale in fiecare zi?

health-benifits-dates

Acest mic fruct poate deveni cel mai bun prieten al mamicilor.Curmalele sunt foarte bogate in potasiu,fier,mangan,fosfor si cupru.Toti acesti nutrienti sunt esentiali in timpul sarcinii.Remarcabil este faptul ca ajuta la nastere.Potrivit un studiu,femeile care in ultima luna de sarcina au consumat 6 curmale pe zi,au avut parte de o dilatare … Continue reading