3 lucruri de stiut daca mananci ciocolata in sarcina

ciocolata-sarcina

Potrivit studiilor, femeile pot consuma ciocolata in timpul sarcinii. Cercetarile arata ca bebelusii ai caror mame nu s-au abtinut de la ciocolata in sarcina, sunt mai activi si reactioneaza mai pozitiv, zambind si razand. Ciocolata nu afecteaza organismul femeii insarcinate si nici fatul din pantece, daca este aleasa cum trebuie … Continue reading

10 alimente de evitat in timpul alaptarii

alimentatie_alaptare1

Tocmai ai petrecut ultimele noua luni cu grija legata de ce este mai bine sa mananci astfel incat copilasul din pantec sa se dezvolte sanatos. Acum ca incepi alaptarea, ar trebui sa te feresti de unele reactii posibile, cauzate de anumite alimente! Este foarte important ca mamele sa aiba mese regulate atunci cand … Continue reading