Igiena intima excesiva dauneaza! Zona genitala are propriul ei sistem de curatare, iar spalarea repetata cu produse agresive poate duce la uscarea mucoasei externe. Tot ce aveti nevoie pentru igiena intima este un produs de tip gel sau lotiune pentru spalare cu pH adaptat zonei.
Folosirea frecventa a unor produse puternice de curatare in zona intima poate duce la infectii grave. Echilibrul florei vaginale poate fi usor dereglat, in acest caz aparand simptome precum secretiile vaginale cu aspect neobisnuit si cu miros neplacut.
Este bine sa evitati produsele destinate igienei intime care contin parfum, sa va schimbati lenjeria de corp zilnic, sa nu purtati pantaloni care va strang, sa schimbati absorbantul/tamponul de 4-5 ori pe zi in perioada menstruatiei, sa nu faceti spalaturi in interior, ci doar sa clatiti organele genitale externe (vulva)
.
