Odata cu trecerea timpului, nu numai pielea imbatraneste, ci si zona intima, la fel ca restul corpului, numai ca aceste semne nu sunt vizibile asa cum sunt ridurile, pe care le vedeti zilnic in oglinda.

„Un vagin sanatos va continua sa se schimbe pe masura ce trece timpul – este absolut normal. Tranzitia este importanta in viata, cum ar fi sarcina si menopauza, care vor avea un efect asupra organelor genitale, la fel ca si in restul corpului”, spune dr. Silviu Istoc, medic obstetrica-ginecologica.

Dupa 30 de ani

Daca luati sau ati luat anticonceptionale, vaginul ar putea deveni mai uscat dupa varsta de 30 de ani, deoarece aceasta pilula opreste ovulatia si este posibil sa nu se mai produca atat de multa secretie naturala in acest moment al lunii.

„Unele femei pot suferi efecte negative din cauza pastilelor pentru controlul nasterii deoarece acestea blocheaza hormonii de sex masculin numiti androgeni si vulva are receptori de androgeni. Cu toate acestea, situatia variaza de la femeie la femeie. Sarcina si nasterea pot avea, de asemenea, un impact masiv asupra vaginului, precum si asupra vulvei”, afirma specialistul.

Din fericire, vaginul este o parte extrem de rezistenta a corpului si, datorita elasticitatii si aprovizionarii cu sange, un vagin sanatos tinde sa revina la normal in sase saptamani de la nastere. Cu toate acestea, medicii recomanda efectuarea exercitiilor pelviene pentru a ajuta lucrurile, deoarece forta aplicata muschilor pelvieni in timpul travaliului poate provoca daune.

Dupa varsta de 40 de ani

Daca ati trecut de varsta de 40 de ani, ati putea sa observati modificari ale pielii sau pigmentului ca rezultat al epilarii zonei intime. In afara de modificarile legate de sarcina, un vagin sanatos va ramane in mare parte neschimbat pana cand nu ajungeti la cei patruzeci de ani. Cu toate acestea, in decursul acestui deceniu, nivelurile hormonale incep sa scada, din cauza perimenopauei. In acest moment, puteti observa reducerea elasticitatii, subtierea peretilor vaginali si inceputul uscaciunii vaginale, care poate duce la mancarime, arsura si roseata.

Dupa 50 de ani

Cele mai multe femei trec prin menopauza de la varste cuprinse intre 50 si 52 de ani – acest lucru va avea un impact enorm asupra unui vagin normal.

Nivelurile estrogenice epuizate au ca rezultat o mucoasa vulvara mai subtire, mai putin elastica si mai uscata, din cauza pierderii grasimii si a colagenului. Acest lucru poate provoca iritatii in timpul actului sexual.

„Pe masura ce nivelurile de hormoni scad, corpul opreste producerea anumitor bacterii – acest lucru va modifica nivelul pH-ului unui vagin normal, facandu-l mai acid. In absenta acestei bacterii bune, veti fi mai predispuse la infectii precum infectiile tractului urinar si vaginoza bacteriana, precum si infectiile cu transmitere sexuala”, explica dr. Silviu Istoc.

De la 60 de ani

In timp ce alte simptome ale menopauzei se vor opri treptat, modificarile vaginului vor continua pana la varsta de 60 de ani. Pana atunci, aproape 60% dintre femei au probleme cu uscaciunea vaginala.

Acest lucru poate provoca probleme pentru viata sexuala. Cand sexul dauneaza femeilor dupa menopauza, exista aceasta reactie involuntara, anticipati ca aveti aceste simptome pentru a va proteja.

Daca sunteti ingrijorata cu privire la vagin sau va simtiti fizic incomoda, este important sa solicitati asistenta medicala indiferent de varsta. Cu toate acestea, amintiti-va ca un vagin sanatos va suferi modificari.

Dr. Silviu Istoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva si la Clinica ProVita. Mai multe detalii puteti citi pe www.dristoc.ro.

Incontinenta urinara afecteaza starea de sanatate a multor oameni si este o problema de doua ori mai frecventa la femei. Acestea sunt mai susceptibile de a avea probleme cu controlarea vezicii urinare, in mare parte din cauza modificarilor produse in timpul sarcinii si al nasterii. 63% dintre femei afirma ca simptomele de incontinenta au inceput in timpul sau dupa sarcina.

Incontinenta este o problema comuna in timpul sarcinii, dar poate fi gestionata cu ajutorul obiceiurilor de ingrijire corecta. Afla cum poti tine incontinenta urinara sub control, in tumpul sarcinii!

Cum se produce incontinenta in sarcina?

Sarcina poate interfera cu modul normal in care uretra se relaxeaza si se contracta. Schimbarile hormonale din timpul sarcinii si presiunea adaugata asupra vezicii urinare de catre uter, pot provoca incontinenta. In cazul incontinentei este posibil ca femeia sa urineze fara sa vrea atunci cand stranuta, cand tuseste sau cand rade. Mersul pe jos sau orice alta activitate fizica poate provoca, de asemenea, scurgeri de urina.

Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca femeile care au un istoric familial de incontinenta, au un indice de masa corporala mai mare si adauga o greutate mult mai mare in timpul sarcinii, iar cele de peste 35 de ani, au un risc mai mare de a se confrunta cu incontinenta in sarcina.

Cum eviti incontinenta in sarcina?

Incontinenta urinara nu trebuie sa afecteze perioada sarcinii. Iata ce trebuie sa faci pentru a evita aceasta problema:

Ia pauze regulate pentru urinat. In timpul sarcinii trebuie sa mergi la toaleta mai des, mai ales constientizand faptul ca acest lucru te va ajuta sa evitati scurgerile. Este indicat sa urinezi cel putin o data la doua ore.

Practica exercitii Kegel. Exercitiile Kegel ajuta la intarirea structurii pelviene si astfel vei evita scurgerile. Conditia este sa le practici in mod corespunzator. Daca nu ai facut inainte Kegel, poti incepe prin oprirea fluxului de urina data viitoare cand urinezi. Este important sa faci exercitii Kegel in orice moment, pe tot parcursul zilei, indiferent daca vezica urinara este plina sau goala.

Pur si simplu contracta acelasi muschi pentru a opri fluxul de urina, tine contractia cat numeri pana la 10 si, apoi, elibereaza. Exercitiile Kegel intr-adevar ajuta in cazul incontinentei. Cercetatorii au descoperit ca femeile care au practicat aceste exercitii musculare atunci cand au fost gravide cu primul lor copil, vor impiedica aparitia incontinentei mai tarziu, in timpul sarcinii si dupa nastere. Exercitiile Kegel au ajutat, de asemenea, femeile care au avut probleme de incontinenta persistenta dupa nastere.

Tine-ti greutatea sub control. Studiile arata ca femeile care au o greutate mai mare inainte de a ramane insarcinate sau care vor obtine o cantitate excesiva in greutate in timpul sarcinii sunt mai susceptibile de a experimenta incontinenta urinara.

Incontinenta continua si dupa sarcina?

Sarcina si nasterea pe cale naturala pot provoca intinderea muschilor care sustin pelvisul, ceea ce il face mai slab. Ca rezultat, pot aparea probleme urinare chiar si dupa ce ai dat nastere copilului.

Intr-un studiu recent al femeilor gravide, cercetatorii au descoperit ca 62% dintre femei au avut incontinenta in timpul sarcinii si 50% au continuat sa aiba probleme cu scurgerea de urina si dupa nastere. Femeile care nu au avut probleme cu incontinenta in timpul sarcinii, au avut un risc mai mic de incontinenta postpartum.

Crampele menstruale pot fi frustrante in cel mai bun caz, cand au o intensitate mai mica, insa devin un cosmar de multe ori, mai ales inainte de menstruatie. In orice caz, nu trebuie sa traim cu aceste dureri, asa ca am intrebat un specialist cum poti ameliora crampele menstruale.

„Menstruatia nu este o simpla eliminare a peretelui uterin. Odata cu aceasta, apar modificarile starii fizice si psihice, dar si numeroase dureri abdominale care au intensitati diferite, in functie de perioada. Nu este o regula in a avea aceste crampe menstruale, insa, cele mai multe femei experimenteaza astfel de dureri care uneori devin insuportabile“, explica dr. Silviu Istoc, medic primar obstetrica-ginecologie la Spitalul Medicover (www.dristoc.ro).

Daca vrei sa descoperi cum poti ameliora crampele menstruale, am cerut sfatul specialistului, care ne-a oferit 3 modalitati pe care le putem combina pentru a obtine rezultate bune.

1. Antialgicul – solutia sigura pentru calmare

La primul semn ca durerile menstruale isi fac aparitia, este indicat sa iei un antialgic, pentru a ameliora intensitatea acestora. Acesta blocheaza producerea de prostaglandine, substante chimice care provoaca contractii uterine. Cantitatea de antialgice recomandata intr-o zi cu crampe musculare poate fi de pana la 800 de miligrame, la fiecare 6-8 ore. In cazul in care nu ajuta, este indicat sa faci o programare la medicul ginecolog, pentru a depista problema care cauzeaza durerile si pentru tratarea acesteia.

2. Cu ajutorul dietei poti ameliora crampele menstruale

Cercetarile sugereaza ca un consum de 1.200 de miligrame de calciu pe zi poate ajuta la diminuarea multor simptome menstruale, inclusiv a crampelor, care sunt incomode pentru orice femeie. Astfel, produsele lactate cu o cantitate mica de grasimi, laptele de soia imbogatit si sucurile naturale sunt alimentele perfecte pentru mesele din timpul menstruatiei. De asemenea, anumite tipuri de lapte, iaurt, precum si ciupercile si galbenusurile de ou contin vitamina D, care stimuleaza absorbtia de minerale, ceea ce intareste organismul si il ajuta sa lupte cu simptomele menstruale.

3. Acupunctura – elimina disconfortul menstrual

Te intrebi cum poti ameliora crampele menstruale? Acupunctura poate ajuta la ameliorarea disconfortului creat de crampele menstruale. Folosind degetul mare si aratatorul, poti aplica o presiune ferma pe zona dintre primele degete de la picior, timp de un minut. Repeta exercitiul si la celalalt picior.

De asemenea, este recomandat sa bei un ceai natural din plante medicinale, care ajuta la relaxarea musculaturii uterine si inbunatateste fuxul sangvin. Inainte de a consuma ceaiul, asigura-te ca acesta este unul potrivit, citind cu atentie eticheta.

Inca din anii `90, anticonceptionalele au devenit cel mai popular mijloc de evitare a unei posibile sarcine si una dintre cele mai eficiente metode de contraceptie. Dar asocierea dintre estrogen si un risc crescut de cancer la san a dus la o dezbatere continua cu privire la efectele pilulelor contraceptive in dezvoltarea cancerului la san. Afla ce legatura exista intre cancerul la san si anticonceptionale!

Pentru cele mai multe femei, in special pentru cele tinere, specialistii spun ca beneficiile anticonceptionalelor depasesc de cele mai multe ori riscurile, insa sunt cazuri in care apar probleme in organism de la primele pastile. Dr. Silviu Istoc, medic primar obstetrica-ginecologie (www.dristoc.ro), ne spune care sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le cunoasca orice femeie care doreste sa ia anticonceptionale si daca exista o legatura intre cancerul la san si anticonceptionale!

Exista o legatura intre cancerul la san si anticonceptionale?

Studiile care au examinat utilizarea contraceptivelor orale ca un factor de risc pentru cancerul la san au adus in prim-plan rezultate contradictorii. Unii cercetatori cred ca acest lucru ar putea fi din cauza faptului ca nivelul de hormoni din anticonceptionale s-a schimbat de-a lungul timpului, ceea ce reprezinta un risc mai mare de a dezvolta cancerul la san.

Cercetatorii scandinavi au observat o crestere a cancerului la san intr-un grup de femei care au luat anticonceptionale multi ani, fara oprire. Utilizarea pe o perioada mai lunga a pilulelor contraceptive s-a dovedit ca a crescut riscul de dezvoltare a cancerului.

Cum ne influenteaza problemele ereditare

Un studiu publicat in Journal of American Medical Association arata ca femeile cu un istoric familial in care a fost prezent cancerul la san au sanse de 11 ori mai mari de a face cancer la san, in cazul in care s-au luat vreodata anticonceptionale. De accea, este indicat sa se discute foarte deschis cu medicul ginecolog inainte de a incepe tratamentul cu anticonceptionale.

„Femeile cu un istoric familial de cancer la san legat de mutatii ale genelor BRCA ar trebui sa se informeze foarte bine si sa fie precaute inainte de a lua pilule contraceptive. Familiile cu risc crescut de cancer la san, care sunt purtatoare de modificari in aceste gene, pot creste si mai mult riscul de cancer la san, prin luarea de anticonceptionale”, explica dr. Silviu Istoc.

Riscul variaza in functie de varsta

In conformitate cu cele mai recente cercetari, varsta influenteaza foarte mult legatura dintre cancerul la san si anticonceptionale. Un studiu realizat pe mai mult de 100.000 de femei sugereaza ca riscul crescut de cancer la san asociat cu pilulele contraceptive este mai mare in randul femeilor mai in varsta. De asemenea, riscul de cancer mamar a fost mai mare in randul femeilor cu varsta de peste 45 de ani, care au utilizat contraceptive orale.

Expertii avertizeaza ca multe dintre femei au prezentat un risc mai mare de a face cancer la san in urma folosirii anticonceptionalelor care contineau doze mai mari de hormoni. De aceea, in prezent, dozele mai mici de hormoni din pilulele contraceptive sunt create pentru a reduce acest risc.

In secolul 21, sexul si bolile cu transmitere sexuala, din nefericire, merg mana in mana. Desi pot fi gasite numeroase informatii pe internet sau in alte surse accesibile, multe persoane continua sa ignore acest subiect, iar numarul cazurilor de infectare este din ce in ce mai mare.

Contactul sexual sigur inseamna mai mult decat folosirea unor prezervative, cu toate acestea, subiectul protectiei reprezinta un punct major care trebuie abordat inainte de orice discutie referitoare la bolile cu transmitere sexuala.

„Folosirea prezervativelor pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala este asemanatoare cu purtarea centurilor de siguranta pentru a preveni accidentele auto. Ambele exemple reprezinta un pas important, dar sunt multi alti factori decisivi pe care trebuie sa ii cunoasca fiecare persoana pentru a se putea proteja de infectarea cu diferite boli cu transmitere sexuala”, afirma dr. Silviu Istoc.

Dr. Silviu Istoc, medic primar obstetrica-ginecologie, ne vorbeste despre sapte lucruri importante cu privire la bolile cu transmitere sexuala pe care trebuie sa le cunosti chiar acum.

1. Examenul pelvian sau testul Papanicolau nu depisteaza BTS

Examenul pelvian sau testul Papanicolau sunt doua analize foarte importante pe care orice femeie trebuie sa le faca in fiecare an, insa acestea nu includ in mod automat depistarea bolilor cu transmitere sexuala. In cazul in care se doreste efectuarea unui astfel de test, pacienta trebuie sa mentioneze acest lucru medicului ginecolog.

2. Poti avea BTS, fara simptome

Simptome precum mancarime, senzatii de arsura si leziuni vizibile pot anunta infectarea cu o boala cu transmitere sexuala. Insa, exista anumite virusuri si infectii  care sunt mult mai discrete si silentioase, lipsite de simptome, cum ar fi herpesul, HPV, gonoreea si chlamydia, care ar putea sa nu manifeste in mod vizibil simtome, dar pot provoca o serie de probleme de sanatate. Asadar, doar pentru ca nu prezinti niciun simptom, asta nu inseamna ca nu trebuie sa iti faci testele periodic.

3. Poti transmite BTS, fara a avea vreun simptom

Logica spune ca, daca poti avea o boala cu transmitere sexuala fara simptome, asta inseamna ca o poti transmite, de asemenea, fara a fi nevoie de simptome. Aceasta este o veste deloc imbucuratoare, deoarece ciclul de infectare se poate realiza ani de zile, daca nu se realizeaza testele speciale. De aceea este indicat ca ambii parteneri sa faca testele inainte de un contact sexual.

4. Prezervativele nu protejeaza impotriva tuturor bolilor cu transmitere sexuala

Herpesul si HPV pot fi transmise prin contactul cu pielea, astfel incat un prezervativ nu te poate proteja de acestea 100%. Cu toate acestea, prezervativele sunt inca cruciale si reduc foarte mult riscul infectarii cu diferite boli cu transmitere sexuala, asadar, este necesar sa fie folosit de fiacre data.

5. Femeile sunt infectate mai usor decat barbatii

Femeile sunt mai susceptibile de a fi infectate cu BTS decat barbatii, dar acest fapt nu ar trebui sa-i faca pe acestia sa nu se protejeze, mai ales ca ei pot fi purtatori si pot face rau partenerelor sale. Nimeni nu este imun la bolile cu transmitere sexuala, insa trebuie sa existe intotdeauna protectie.

6. Exista o multime de BTS de care nu ai auzit

Bolile cu transmitere sexuala aflate in lumina reflectoarelor nu sunt singurele de care sa iti faci griji. Exista multe altele mai putin cunoscute care, insa, sunt destul de comune. Tine cont d faptul ca o simpla vizita la medicul ginecolog te poate ajuta sa descoperi daca ai fost infectata sau nu pana inprezent si ce masuri trebuie sa iei pentru a preveni astfel de situatii. Nu toate bolile cu transmitere sexuala sunt vindecabile, dar, datorita medicinei moderne, multe dintre acestea pot fi tratate, daca sunt depistate la timp.

7. Te poti infecta mai usor cu BTS in timpul menstruatiei

Desi nu este indicat sa se intretina relatii sexuale in timpul menstruatiei, multe persoane nu respecta aceasta regula, gandindu-se ca le permite sa renunte la protectie. In afara de faptul ca poti ramane insarcinata chiar si in aceasta perioada, ar trebui sa stii, de asemenea, ca esti mai susceptibila de a contracta boli cu transmitere sexuala

„Acest lucru este cauzat de faptul ca in timpul menstruatiei cervixul se deschide pentru a permite sangelui sa treaca. Astfel, se creeaza calea perfecta pentru bacterii care patrund adanc in interiorul cavitatii pelvine, la fel se intampla si in cazul infectarii cu anumite boli cu transmitere sexuala”, explica dr. Silviu Istoc.

Dr. Silviu Istoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva si la Clinica ProVita. Mai multe detalii puteti citi pe www.dristoc.ro si pe pagina de Facebook: https://www.facebook.com/DrSilviuIstoc.

]]> https://www.dristoc.ro/detalii-surprinzatoare-despre-bolile-cu-transmitere-sexuala/feed/ 0 https://www.dristoc.ro/5-semne-ca-trebuie-sa-mergi-la-ginecolog/ https://www.dristoc.ro/5-semne-ca-trebuie-sa-mergi-la-ginecolog/#comments Mon, 01 Aug 2016 10:39:18 +0000 http://www.dristoc.ro/?p=1683 Continue reading]]>

Se spune ca femeia este inzestrata cu al saselea simt, numit simplu intuitie sau „I told you so!”. Studiile arata ca femeia simte atunci cand ceva nu este in regula cu corpul ei si identifica din timp pericolul, cu atat mai mult cu cat este vorba de vagin. Atunci cand sanatatea vaginului este in pericol, corpul iti transmite indicii de-a lungul unui ciclu menstrual. Tu cat de bine te cunosti?

Fie ca este vorba de miros anormal, scurgeri abundente, o modificare a texturii secretiei vaginale sau a peretilor vaginali externi, nu este loc de „lasa ca trece”. Netratate, infectiile vaginale pot degenera in boli grave si chiar infertilitate. Daca pentru multe femei vizita la medicul ginecolog este inca un subiect tabu, ei bine, afla ca micile probleme tratate la timp te salveaza de timp petrecut prin spitale, tratamente pe perioade lungi si bineinteles, de intrebarile care nu te vor lasa sa adormi linistita noaptea.

Discutand cu domnul Dr. Silviu Istoc, medic specialist Obstetrica –Ginecologie,  am extras cele mai importante cinci semne care iti indica o neregularitate la nivelul aparatului reproducator.

1.Mancarimea vaginala – acest simptom poate fi cauza fie a unei boli cu transmitere sexuala, fie a unei bacterii ce s-a instalat in vaginul tau. De asemenea, poate fi cauza unei infectii fungice sau chiar schimbarea ph-ului daca este vorba de prezenta unei sarcini. Lenjeria intima din orice alt material decat bumbac poate produce mancarimi vaginale, insa cel mai frecvent simptom este dat de consumul de antibiotice si de dulciuri. Nu te grabi sa tratezi cu produse eliberate fara prescriptie medicala, ci fa o programare la medicul ginecolog pentru un diagnostic corect. „Sunt n factori care pot genera o mancarime vaginala, de la balsamul de rufe si pana la pilulele contraceptive. Cauzele sunt multe, solutiile de tratament si mai multe, de aceea este nevoie de un consult de specialitate” explica Dr Istoc.

2.Uscaciunea vaginala persistenta – te-ai fi gandit ca fumatul sau dezechilibrele de imunitate iti pot afecta nivelul de estrogen? Desi uscaciunea vaginala este caracteristica menopauzei, factori precum cei amintiti mai sus, nasterea, alaptarea, medicamentele pot dauna sanatatii vaginului. Orice senzatie de arsura, mancarime sau disconfort mai ales in timpul actului sexual trebuie raportata medicului ginecolog.  Ai putea suferi de sindromul Sjogren, insa doar un medic specialist ar putea concluziona.

3.Durerile pelviene - Prezenta durerilor pelvine poate indica aparitia endometriozei la femei. Boala nu are intotdeauna simptome concludente, ceea ce duce la realizarea interventiilor laparoscopice sau histerectomiilor, caz in care este nevoie de parerea unui medic specialist obstetrician.  Alte semne ale endometriozei pot fi dureri in abdomenul inferior, diaree si sau constipatie, dureri in partea de jos a spatelui, menstruatii neregulate sau cu sangerare abundenta sau prezenta sangelui in urina.                                                             

4.Sangerarea neregulata frecventa – daca experimentezi un flux abundent al menstruatiei astfel incat trebuie sa schimbi absorbantul la fiecare ora, ar putea fi un indiciu ca ceva nu este in regula. Te poti simti lipsita de puteri pentru ca mare parte din minerale sunt pierdute odata cu sangele. Menoragia este o afectiune de care sufera aproximativ 20% din femei, iar o consecinta a acestei dereglari este anemia. „Exista mai multe cauze ale menoragiei de la fibroame uterine, tesuturi necanceroase care cresc in interiorul uterului, pana la dereglari hormonale, hipertensiune,  medicamente anticoagulante, de boli de sange, tulburarile de coagulare sau hemofilia, precum si de boli hepatice precum ciroza hepatica”,explica dr. Silviu Istoc, medic obstetrica-ginecologie.

5.Secretiile anormale – Pentru ca vaginul se curata singur, acesta produce anumite secretii care au consistenta albusului de ou in perioada ovulatiei si sunt albe in perioada de dinaintea ciclului menstrual. Secretiile devin semn de boala atunci cand capata un miros de „peste”, cand sunt prea apoase si atunci cand culoarea variaza, de la verde la gri. O secretie galben –verzuie insotita de miros urat poate fi semn de contactare a unei boli cu transmitere sexuala. O secretie alba, groasa, dar care nu miroase urat poate fi semn de candidoza. In oricare din cazuri, o programare la medicul ginecolog este primul pas in tratarea afectiunii. De cele mai multe ori, tratand dupa ureche poti agrava simptomele, iar ceea ce s-ar fi putut trata in cateva zile poate necesita saptamani, atat pentru tine cat si pentru partenerul tau.

Cateodata esti prea ocupata, cateodata esti prea rusinoasa. Sunt scuze perfecte pentru a nu merge la ginecolog, asa este? Chiar daca mama, prietena, soacra, nepoata de gradul doi a vecinei au mai experimentat cazuri similare, fiecare femeie functioneaza diferit. Primul semn de curaj este sa recunosti ca ai o problema si sa ceri ajutor specializat din partea medicului ginecolog.

Cu cat mai repede, cu atat mai bine!

Bolile autoimune, cum ar fi bolile autoimune tiroidiene, boala celiacă, diabetul zaharat de tip 1, boala inflamatorie a intestinului și psoriazis au fost în creștere în ultimii 20 de ani.

Conform mai multor studii științifice, aceste boli sunt legate de tulburările de reproducere cele mai frecvente fiind: endometrioza, imbatranirea prematura ovarian si infertilitate idiopatica, insemnand infertilitate al cărui motiv nu este cunoscut.

„Practic, o boală autoimună este o problemă cu sistemul imunitar. In mod normal, sistemul imunitar acționează ca un protector impotriva cotropitorilor străini, cum ar fi microbi, bacterii și virusuri, iar sarcina sa este de a ataca acești invadatori străini pentru a ne menține sănătoși”, confirmă domnul doctor Silviu Istoc, medic specialist obtetrică-ginecologie.

Cum influențează fertilitatea?

Atunci când cineva are o tulburare autoimună, sistemul imunitar este slăbit și începe să atace părți ale corpului, țesuturi și organe. După cum s-ar putea aștepta, acest lucru are un impact negativ asupra fertilității. Într-o astfel de situație, sistemul imunitar poate ataca sperma si embrionii, făcând ca sarcina sau concepția să fie foarte dificile.

„În plus, sistemul imunitar al unei femei care suferă de o boală autoimună poate ataca, de asemenea, propriile ei ovare și determină îmbătrânirea prematură a ovarelor. Practic, un organism care atacă propriile țesuturi nu este un mediu primitor pentru fertilitate sau sarcină”, afirmă domnul doctor ginecolog Silviu Istoc.

Există mai multe simptome care indică nereguli ale sistemului imunitar, cele mai frecvente fiind:

• proasta digestie
• boli recursive
• iritații ale pielii
• probleme de zahăr din sânge (cum ar fi hipoglicemie)
• alergii
• oboseală extremă
• dureri musculare și articulare și dificultăți de concentrare

Un studiu polonez de Endocrinologie a demonstrat că boala celiacă, atunci când nu este tratată corespunzător, este asociată cu tulburări de reproducere, avorturi spontane și menopauză precoce.

„Există o mulțime de cercetări care arată că un sistem imunitar slăbit are un impact sever asupra abilității unei femei de a rămâne însărcinată. De asemenea, la cabinetul meu, am întâlnit foarte multe femei care se confruntă cu o asemenea situație, cauza infertilității lor fiind una dintre bolile autoimune”, spune domnul doctor ginecolog Silviu Istoc.

Cum putem menține sistemul imunitar sub control?

„În primul rând, este indicat să verificați în fiecare an hormonii tiroidieni, acest lucru este în plus față de panoul tiroidian standard, pe care îl obțineți în urma analizelor de sânge, dar și așa-zișii anticorpi tiroidieni care necesită a fi verificați periodic, pentru a exclude boli tiroidiene autoimune”, afirmă domnul doctor ginecolog Silviu Istoc.

În al doilea rând, atât glicemia, cât și hemoglobina trebuie testate pentru a vă asigura că nu aveți de-a face cu tulburări legate de cantitatea de zahăr din sânge, cum ar fi diabetul zaharat de tip 1 sau altele.

„Testați-vă sângele pentru a vedea anticorpii pentru boala celiacă. Este important să se țină cont de faptul că, dacă nu aveți acești anticorpi, ați putea avea încă o problemă cu glutenul. Cel mai bun mod de a determina dacă aveți o problemă cu consumul de gluten este de a-l elimina în întregime din dietă timp de patru săptămâni și apoi îl puteți reintroduce pentru a vedea diferențele”, completează domnul doctor ginecolog Silviu Istoc.

Stilul de viață poate controla imunitatea

„Este indicat să consumați alimente dense și bogate în antioxidanți organici, substanțe nutritive și să evitați alimentele procesate, ambalate, produsele din soia și gluten. Asigurați-vă că mâncați un mic dejun pe bază de proteine – cu 20 până la 30 de grame de proteine – și gustări pe bază de proteine ​​la fiecare două-trei ore”, afirmă domnul doctor ginecolog Silviu Istoc.

Acordați-vă timp pentru odihnă în fiecare zi, pentru a regla modul în care vă menajați organismul. Faceți o listă cu lucrurile care vă plac cel mai mult și vă relaxează și încercați să vă faceți timp pentru a le aplica. Luați o pauză de meditație de cinci minute și faceți un joc de respirație pentru a vă elibera de energia negativă, pentru a vă diminua stresul.

„Probioticele sunt bacteriile bune aflate în tractul digestiv. Suplimentele de probiotice ajută la menținerea echilibrului natural al bacteriilor bune și rele din corp, îmbunătățesc digestia și stimulează sistemul imunitar. Însă, înainte de a lua orice fel de suplimente, este indicat să vă consultați cu un specialist, pentru ca efectele sale să fie benefice întru totul”, spune domnul doctor ginecolog Silviu Istoc.

Incorporați aceste sfaturi în viața de zi cu zi și veți începe să  vă gestionați sistemului imunitar și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și fertilitatea.

Dr. Silviu Istoc este medic specialist Obstetrică-Ginecologie la Spitalul Medicover, în cadrul Departamentului de Medicină Materno-fetală şi Chirurgie Ginecologică Minim Invazivă. Mai multe detalii puteţi citi pe www.dristoc.ro şi pe pagina de Facebook: https://www.facebook.com/DrSilviuIstoc.