Asadar, daca te confrunti cu acest diagnostic nu ezita sa apelezi la medicul tau care te va sfatui ce poti sa faci pentru a tine sub control aceasta situatie. Este foarte important sa te documentezi inainte de a lua masuri in ceea ce priveste diabetul gestational.

Doctor Silviu Istoc, medic specialist obstetrica-ginecologie explica pe indelete ce inseamna diabetul gestational, care sunt cauzele si simptomele lui, dar si ce tratament poti urma:

Ce este diabetul gestational?

Diabetul gestational apare doar in timpul sarcinii. Acest lucru vine ca urmare a nivelului ridicat de zahar in sange, chiar daca aceste niveluri au fost normale inainte de a ramane insarcinata. Daca te confrunti cu aceasta problema, afla ca poti avea in continuare un copil sanatos, desigur cu ajutorul indrumarilor medicului tau. Tot ce trebuie sa faci este sa mentii echilibrul glucozei din sange. De obicei, dupa nasterea copilului, diabetul gestational dispare. „De asemenea si hipertensiunea isi pune o amprenta destul de mare asupra aparitiei diabetelui, dar daca aceasta este tinuta sub control cu o dieta sanatoasa la care sa adaugi exercitii fizice si dupa caz un tratament adecvat, te poti bucura linistita de sarcina”, ne spune Dr. Silviu Istoc, medic specialist obstetrica-ginecologie.

Gravidele care nu primesc tratament pentru acesta afectiune risca sa dea nastere unor bebelusi foarte mari, din moment ce zaharul suplimentar din sangele mamei merge catre fetus. Bebelusii foarte mari au sanse mai mari sa sufere leziuni la nasterea naturala, pentru ca sansele de a se bloca pe canalul nasterii sunt mai mari. De aceea, in cele mai multe cazuri in asemenea situatii se opteaza pentru cezariana.

Cauze si simptome

In timpul sarcinii, placenta produce hormoni care pot duce la acumularea de glucoza in sange. De obicei, pancreasul poate produce suficienta insulina pentru a face fata acestei situatii. In caz contrar, nivelul glicemiei va creste si astfel va aparea diabetul gestational.

Poti face diabet gestational daca ai fost supraponderala inainte de a ramane insarcinata, ai nivelul ridicat de zahar din sange, ai un istoric familial de diabet, ai mai avut diabet gestational intr-o sarcina anterioara, ai hipertensiune arteriala sau alte complicatii medicale. In timp ce multe femei care au diabet gestational nu prezinta nici un simptom, o mica parte se pot confrunta cu un apetit anormal de crescut, sete sau oboseala. De aceea este extrem de important sa nu ratezi nici un consult de rutina.

Diagnostic si tratament pentru diabetul gestational

„De obicei, diabetul gestational apare in a doua jumatate a sarcinii. Medicul va verifica daca ai aceasta problema intre saptamanile 24 si 28 ale sarcinii. Pentru a testa daca te confrunti cu aceasta problema, vei bea rapid o bautura dulce. Acest lucru va creste nivelul de zahar din sange si astfel o ora mai tarziu, vei face o analiza de sange pentru a observa cum s-a comportat corpul tau dupa consumarea bauturii. Daca rezultatele arata ca nivelul glicemiei este mai mare decat valoarea normala (de la 130 mg/dl), vei avea nevoie de inca o analiza”, afirma Dr. Silviu Istoc, medic specialist obstetrica-ginecologie.

Tratamentul pentru diabetul gestational nu este unul complicat. Ce trebuie sa ai in vedere este ca de 4 ori pe zi va trebuie sa verifici nivelul de zahar din sange. O dieta sanatoasa oferita de medic te va ajuta sa ai un echilibru asupra acestei probeleme, iar cel mai important nu trebuie sa renunti la sport. Poti merge la o plimbare sau chiar poti executa exercitii fizice speciale pentru femeile gravide. In acest timp medicul tau ginecolog va urmari greutatea pe care o acumulezi pe timpul sarcinii si te va informa daca este necesar consumul de insulina sau a altui medicament pentru tratatarea diabetului.

In cazul in care ai mai avut diabet gestational intr-o sarcina anterioara, sansele de a face din nou sunt de 60%. Mai mult decat atat, peste jumatate din femeile care au avut diabet gestational dezvolta diabetul de tip II in 10 ani de la sarcina, de aceea este foarte important ca obiceiurile sanatoase de dieta si activitate fizica sa fie mentinute dupa sarcina.

Supranumit si doctorul care salveaza vietile nenascute, Silviu Istoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva si la Clinica ProVita.

Cu o formare in Germania, Doctorul Silviu Istoc s-a intors acasa, pentru a ajuta pacientele din Romania, sa aduca pe lume copii sanatosi; marturie in acest sens, stau numeroasele interventii chirurgicale noninvazive, dintre care unele foarte dificile.

Mai multe detalii, poti citi pe www.drIstoc.ro si pe pagina de Facebook: www.facebook.com/DrSilviuIstoc

In general femeile gravide isi fac probleme atunci cand sezonul cald isi face aparitia. Ce trebuie sa stii este ca vara trebuie sa fii precauta cu privire la expunerea la soare, deoarece acesta poate provoca supraincalzirea si deshidratarea. Tot ce trebuie sa faci este sa nu lasi caldura de afara sa-ti strice buna dispozitie. Sa fii insarcinata vara, nu este atat de rau pe cat te astepti. Hidrateaza-te, ai grija de corpul tau, mananca sanatos si nu lasa razele soarelui sa te sperie.

Dr. Silviu Istoc, medic specialist obstetrica-ginecologie, iti ofera 5 sfaturi care te vor ajuta sa treci cu brio de sezonul cald.

1. Practica exercitii in aer liber

Vremea calduroasa nu trebuie sa te opreasca din a-ti executa rutina zilnica. „Exercitiile sunt benefice in timpul sarcinii, atat pentru tine cat si pentru fat. Daca zilele sunt prea calduroase incearca sa faci sport dimineata, cand afara este racoare”, ne spune domnul doctor Silviu Istoc.  Avantajul pe care ti-l ofera vara este ca poti practica si inotul.

Inotul poate fi de cele mai multe ori o usurare pentru viitoarele mamici deoarece ajuta ca sangele sa circule mai bine in corp. Daca nu poti merge pe jos incearca jogging-ul in apa este o alternativa perfecta. De obicei femeile insarcinate prefera aerobicul in apa, este relaxant si recomandat pentru a oferi corpului un echilibru.

2. Consuma fructe si legume proaspete

Majoritatea femeilor gravide stiu cat sunt de importanti nutrientii din aceste alimente. Bogate in vitamine si substante nutritive importante precum carbohidrati care dau energie, dar si fibre, fructele si legumele sunt principalele alimente care nu pot lipsi din dieta unei femei insarcinate.

Din cauza vremii calduroase, femeile insarcinate vor simti nevoia sa consume alimente racoritoare si sanatoase, cum ar fi fructele si legumele crude. „O recomandare gustoasa si sanatoasa este salata pe care o poti combina cu diverse ingrediente bogate in vitamine si la care poti adauga somon, carne de vita sau carne de pui”, ne  afirma domnul doctor Silviu Istoc.

3. Nu uita sa te hidratezi

Este esential sa te hidratezi indiferent de anotimp, dar cu atat mai mult in perioada verii. Odata ce ai acumulat cantitatea zilnica recoamdanta de apa, te poti rasfata cu un cocktail. Cocktail-urile non-alcoolice au un gust minunat si iti pot oferi chiar nutrienti de care organismul are nevoie in aceasta perioada.

4. Soarele iti ofera vitamina D

Este important sa nu te expui prea mult la soare, iar daca o faci este necesar sa ai la tine in mod constant un factor de protectie solara, dar ce trebuie sa stii este ca daca stai cateva minute pe zi in razele soarelui, acesta te va ajuta sa produci vitamina D. Deficitul de vitamina D este foarte intalnit pe timpul sarcinii si acest lucru poate duce catre un risc crescut de a face diabet gestational, vaginita bacteriana sau preeclampsie. Astfel daca esti gravida pe timpul verii poti profita de acest lucru pentru a-ti extrage vitamina D.

5. Pleaca intr-o vacanta impreuna  cu partenerul tau

Este foarte important sa elimini stresul pe timpul sarcinii. De aceea vara poate fi ocazia perfecta sa faci o escapada alaturi de partenerul tau. Poti alege sa mergi intr-un loc care te relaxeaza si care te binedispune. In aceasta perioada stresul poate uneori sa te acapareze, de aceea sezonul cald iti ofera oportunitatea sa evadezi intr-un loc in care grijile vor disparea mai mult ca sigur.

Supranumit si doctorul care salveaza vietile nenascute, Silviu Istoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva si la Clinica ProVita.

Cu o formare in Germania, Doctorul Silviu Istoc s-a intors acasa, pentru a ajuta pacientele din Romania, sa aduca pe lume copii sanatosi; marturie in acest sens, stau numeroasele interventii chirurgicale noninvazive, dintre care unele foarte dificile.

Mai multe detalii, poti citi pe www.drIstoc.ro si pe pagina de Facebook: www.facebook.com/DrSilviuIstoc

Aproximativ 25% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 35 şi 40 de ani suferă de fibrom uterin, conform studiului realizat de către Colegiul American de Obstetrica şi Ginecologie. Singura opţiune de operare a fibromului ce nu putea fi ţinut sub control medicamentos era operaţia de histerectomie, care presupune extirparea întregului uter, sau miomectomia deschisă, adică extirparea fibromului după incizia largă a abdomenului. Dar ce se întâmplă atunci când fibromul uterin apare înainte de obţinerea unei sarcini? Odată cu posibilitatea de operare laparoscopica, uterul  nu mai este pus în pericol, nu mai este nevoie de incizie abdominală, iar şansele unei sarcini viitoare rămân intacte. Uneori, operaţia poate fi realizată chiar şi la femeile însărcinate.

„Am avut un caz al unei paciente care a descoperit că fibromul uterin de care ştia a ajuns la dimensiuni gigant la 4 săptămâni după ce a rămas însărcinată, iar în urma consulturilor ginecologice, cele două opinii medicale anterioare au luat în calcul întreruperea sarcinii, efectuarea operaţiei de îndepărtare a fibromului uterin şi apoi o nouă încercare a femeii de a avea un copil. A fost una din cele mai impresionante intervenţii realizate personal, îndepărtarea unui fibrom gigant, în prezenţa unei sarcini de 8 săptămâni. Urmarea operaţiei de îndepărtare a fibromului uterin în sarcină a decurs corect, absolut fără niciun eveniment,  ajungând la termen ”, explica dr. Silviu Istoc.

Fibroamele uterine apar de multe ori în cazul femeilor aflate la vârsta fertilă, motiv pentru care imposibilitatea de a mai avea copii aduce cu sine schimbări majore în viaţă şi în comportamentul femeilor cu această afecţiune. Şi mai dramatic este atunci când sarcina apare concomitent cu o tumoră uterină gigantă, de cele mai multe ori pacienta fiind condamnată la pierderea sarcinii. Uterul gravid este unul dintre cele mai bogat vascularizate ţesuturi din organism, de aceea operaţiile pe uter în sarcina sunt considerate extrem de dificile, ele fiind de regulă evitate. Însă uneori, beneficiile contrabalansează riscurile, şi în cazuri extreme se intervine pentru salvarea sarcinii.

„În multe dintre cazuri pacientele nu prezintă simptome şi atunci fibroamele sunt trecute cu vederea. Ca rezultat, ajung la spital în stare depăşită, anemice, după ce pierd foarte mult sânge, îngreunând astfel tratamentul, dar şi posibilitatea unei vieţi normale şi a şansei de a fi mama. Mai mult decât atât există anumite studii care demonstrează că fibromul uterin ar putea fi o cauză a infertilităţii, pentru că poate împiedica implantarea în uter a oului fertilizat, făcând puţin probabil succesul de fertilizare în vitro, dar şi deoarece creşte considerabil riscul de avort spontan”, explică dr. Silviu Istoc, medic specialist obstetrică-ginecologie.

Printre simptomele pe care le pot avea pacientele cu fibrom uterin amintim menstruaţia abundentă, durerea la menstruaţie, sângerările între cicluri, contactul sexual dureros, problemele urinare, naşterea prematură, avortul spontan. Din cauza sângerărilor abundente, femeile pot ajunge la anemie.

Deşi diagnosticarea se poate realiza printr-o simplă ecografie şi un examen clinic manual, foarte multe femei aşteaptă până la cinci ani pentru a merge la ginecolog. Acest fapt creşte necesitatea unor proceduri chirurgicale ireversibile, precum histerectomia.

Ce trebuie să ştiţi despre operaţia laparoscopică a fibromului uterin

Operaţia este una dintre cele mai dificile operaţii laparoscopice din punct de vedere tehnic. Intervenţia are loc sub anestezie totală şi de multe ori durează mai mult de două ore. Pacienta va trebui să nu mai mănânce încă de cu o seară înainte, pentru că tubul digestiv să aibă conţinut minim şi să nu încurce expunerea uterului.

Spre deosebire de operaţia de miomectomie clasică, laparoscopia face posibilă o recuperare foarte rapidă, externarea făcându-se în 24 de ore. Din punct de vedere psihologic, laparoscopia nu afectează în niciun fel încrederea în sine a pacientei datorită menţinerii uterului, recuperării rapide şi în special a posibilităţii de a avea copii.

„Pentru a nu mai ajunge în astfel de situaţii critice, femeile ar trebui să înveţe să meargă la un control de specialitate la fiecare an. Sunt fibroame care evoluează foarte rapid şi sunt fibroame care chiar şi în câteva luni cresc foarte mult, astfel că un control făcut la timp le poate scuti de procedurile chirurgicale majore şi poate ajuta la menţinerea sănătăţii atât fizice, cât şi psihice”, adăugă Dr. Istoc.

Supranumit şi doctorul care salvează vieţile nenăscute, Silviu Istoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, în cadrul Departamentului de Medicină Materno-fetala şi Chirurgie Ginecologică Minim Invaziva şi la Clinica ProViţa. Cu o formare în Germania, Doctorul Silviu Istoc s-a întors acasă, pentru a ajuta pacientele din România, să aducă pe lume copii sănătoşi; mărturie în acest sens, stau numeroasele intervenţii chirurgicale noninvazive, dintre care unele foarte dificile. Mai multe detalii, poţi citi pe www.dristoc.ro şi pe pagina de Facebook: www.facebook.com/DrSilviuIstoc.

Femeile insarcinate sunt supuse unui risc crescut de infectii urinare intre saptamanile 6-24 de sarcina. Aceste afectiuni sunt atat de comune in aceasta perioada datorita schimbarilor ce se produc in tractul urinar, uterul aflandu-se exact deasupra vezicii urinare. Deoarece uterul isi modifica dimensiunea, el poate bloca scurgerea urinei din vezica, cauzand astfel infectia.

Simptomele infectiei urinare

 „Simptomele infectiei urinare variaza de la femeie la femeie si includ durere, disconfort sau arsura la urinare si eventual, in timpul actului sexual, disconfort pelvin sau dureri abdominale inferioare, urgenta frecventa sau necontrolata de a merge la toaleta, chiar si atunci cand urina este in cantitati mici. In plus urina poate fi urat mirositoare sau tulbure”, afirma dr. Silviu Istoc, medic primar obstetrica-ginecologie.

Daca ai semne care indica o posibila infectie a rinichiului trebuie sa te adresezi medicului tau de urgenta. Simptomele apar adesea brusc si includ in mod obisnuit febra mare (adesea cu tremuraturi, frisoane sau transpiratii), durere in partea inferioara a spatelui sau in partea laterala, chiar sub coaste, greata si varsaturi.

Bacteriuria asimptomatica este asociata cu nasterea prematura si greutatea mica la nastere. Si daca bateriuria nu este tratata, sansa ta de a dezvolta o infectie la rinichi poate fi de pana la 40%. Cu toate acestea, cu un tratament adecvat riscul tau de a intampina aceasta problema scade la 1%.

Cum poti trata infectia urinara?

Pentru a afla daca exista bacterii in tractul urinar, este nevoie sa faci o analiza de urocultura la prima vizita prenatala. Daca rezultatul este negativ, sansele tale de a dezvolta o infectie urinara la nivelul rinichilor pe parcursul sarcinii este scazuta.

„In cazul in care urocultura este pozitiva, se pot administra antibiotice orale care sunt sigure pe timpul sarcinii. Tratamentul dureaza aproximativ o saptamana si consta in utilizarea lichidului intravenos si antibiotice, in functie de gravitate. Este bine ca tu si copilul sa fiti monitorizati cu atentie pe tot parcursul tratamentului. Ginecologul trebuie sa-ti masoare frecvent temperatura, tensiunea arteriala, pulsul, respiratia, pentru a fi sigur ca fatul nu este in pericol. Dupa tratament este bine sa mai faci un test pentru a te asigura ca infectia a disparut. Urocultura trebuie efectuata la intervale regulate pe durata sarcinii pentru a te asigura ca nu ai alte infectii”.

 Cum poti preveni infectia urinara?

„Incerca sa bei intre 6 si 8 pahare de apa pe zi si de asemenea, sucul de merisoare si afine neindulcit nu trebuie sa lipseasca din dieta ta pe timpul sarcinii. Elimina alimentele rafinate, zaharul, cofeina si alcoolul. Consuma vitamina C de la 250 mg la 500 mg pe zi si zinc deoarece acestea ajuta la combaterea infectiilor. Nu ignora dorinta de a merge la toaleta si incerca sa iti golesti complet vezica urinara, pastrand o igiena adecvata. In plus poarta lenjerie din bumbac, care sa nu fie stramta si evita sa faci bai in cada care sa dureze mai mult de 30 de minute”, adauga dr. Istoc.

Daca intampini aceste simptome in timpul sarcinii, este important sa iti informezi medicul ginecolog.

Dr. Silviu Istoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva si la Clinica ProVita. Mai multe detalii poti citi pe www.dristoc.ro si pe pagina de Facebook: https://www.facebook.com/DrSilviuIstoc.

- odihniti-va
- ramaneti activa
- mancati sanatos
- consumatu alimente bogate in Vitamina C
- consumati alimente care contin Zinc
- consumati multe lichide
- luati suplimente recomandate de medic

Care sunt testele pe care trebuie sa le faca orice femeie insarcinata? Iata ce trebuie sa faceti:

- hemoleucograma,
- indicatori pentru activitatea ficatului si rinichilor,
- nivelul de calciu din organism,
- sumar de urina si urocultura,
- investigarea Rh-ului,
- Papanicolau,
- ecografii pe tot parcursul sarcinii.

Iata cateva trucuri pentru a avea o sarcina sanatoasa:

- Renuntati la vicii
- Luati intotdeauna vitamine prenatale
- Faceti cat mai multa miscare fizica
- Aveti grija ce mancati
- Faceti un plan de nastere
- Documentati-va temeinic

Lipsa de experienta si dorinta de a-si ingriji foarte bine copilul le creeaza proaspetelor mamici tensiuni nenumarate. Iata ce trebuie sa stie orice mamica pentru a trece mai usor prin perioada postpartum:

- Cititi carti de specialitate
- Optati pentru o garderoba noua, care sa va permita sa va miscati mai usor
- Alegeti un sutien pentru alaptat
- Folositi scutece de unica folosinta usor de schimbat
- Creati-va o gentuta speciala pentru bebe
- Port-bebe-ul sau sling-ul va va permite sa desfasurati si alte activitati in timpul ingrijirii celui mic

Vreti sa fiti sigura ca sarcina decurge normal? Iata ce trebuie sa urmariti pe toata perioada sarcinii:

- Cresterea in greutate constanta si progresiva
- Tensiune arteriala normala
- Durerile sanatose ale sarcinii
- Un nivel normal al glucozei
- Miscari normale ale fatului

Vreti sa eliminati orice problema din timpul sarcinii, iata ce trebuie sa faceti:

- urmati un program de pregatire prenatala
- mancati sanatos
- feriti-va de bacterii si bolo
- luati suplimente cu acid folic
- nu uitati de exercitiile fizice regulate
- limitati consumul de alcool, cafea si bauturi acidulate
- renuntati la fumat si evitati fumatul pasiv
- profitati de aceasta perioada si odihniti-va