Lipsa de experienta si dorinta de a-si ingriji foarte bine copilul le creeaza proaspetelor mamici tensiuni nenumarate. Iata ce trebuie sa stie orice mamica pentru a trece mai usor prin perioada postpartum:

- Cititi carti de specialitate
- Optati pentru o garderoba noua, care sa va permita sa va miscati mai usor
- Alegeti un sutien pentru alaptat
- Folositi scutece de unica folosinta usor de schimbat
- Creati-va o gentuta speciala pentru bebe
- Port-bebe-ul sau sling-ul va va permite sa desfasurati si alte activitati in timpul ingrijirii celui mic