Activitati pentru cei mici

10177356_725984327444947_963361687836627370_n

Pentru sanatatea intregului organism se recomanda cel putin o plimbare pe zi alaturi de copilasul vostru. Iubirea si afectiunea sunt cuvintele cheie ale primelor luni de viata. Sursa foto: www.pinterest.com

Femeile insarcinate – prima consultatie

prima consultatie

Prima consultatie este esentiala pentru identificarea factorilor de risc ce pot afecta mama sau fatul. Aceasta cuprinde anamneza, furnizarea datelor personale ale gravidei si ale partenerului, date privind antecedente heredocolaterale, antecedente personale fiziologice si antecedente personale patologice. Consultatia cuprinde de asemenea, un examen obstetrical si un examen clinic general cu … Continue reading

Alimentatia vs. infertilitatea

10150528_699814906728556_987072455_n

 Alimentatia constituie una dintre puternicele arme impotriva infertilitatii.   Regimul alimentar nu trebuie sa contina aditivi alimentari,   alimente prelucrate sau zahar, dar trebuie sa includeti legume, verdeturi si fructe in cantitati mari.  Alimentele cu faina alba, ulei, zahar, cele conservate sau cu multe condimente au efecte nocive asupra sistemului neuro-endocrin … Continue reading

Trucuri pentru sarcina sanatoasa!

saff

Iata cateva trucuri pentru a avea o sarcina sanatoasa: – Renuntati la vicii – Luati intotdeauna vitamine prenatale – Faceti cat mai multa miscare fizica – Aveti grija ce mancati – Faceti un plan de nastere – Documentati-va temeinic Ascultati sfatul medicului!

Imunitate pentru gravide

12063357_975235479186496_4869502952398204670_n

In timpul sarcinii, imunitatea organismului este mai scazuta deoarece trebuie sa fie mai putin “agresiv” pentru a nu respinge noul organism gazduit. Tot din acelasi motiv, racelile sau gripa in timpul sarcinii dureaza in general de trei ori mai mult decat in mod obisnuit. Atentie: o eventuala gripa contactata in … Continue reading

Greseli in sarcina

14915301_1233581460018562_361005151180831169_n

Iata care sunt cele mai frecvente greseli in timpul sarcinii, pe care trebuie sa le evitati: – putine ore de odihna – dusurile si baile fierbinti – infometarea pentru a nu lua in greutate – lipsa activitatilor fizice – consumul excesiv de cafea – continuarea fumatului, ridicarea greutatilor Pentru a … Continue reading

Endometrioza si infertilitatea

10325291_727537523956294_714230250785213443_n

Intre 10 si 20% dintre femeile aflate in anii de fertilitate sunt diagnosticate cu endometrioza. Aceasta afectiune ginecologica, asociata in multe cazuri cu infertilitatea, este depistata cel mai des la femeile cu varste cupinse intre 25 si 35 de ani, insa au existat si cazuri in care adolescente au primit un … Continue reading

Monitorizarea sarcinii nu trebuie neglijata!

Sarcina

Cand a fost ultima oara cand v-ati monitorizat sarcina? Mamicilor, nu uitati de consultatiile regulate la medicul vostru, este foarte important sa monitorizati sarcina, astfel vizitele prenatale in sarcinile fara probleme deosebite sunt lunare in primele doua trimestre (pana in saptamana 28), apoi la doua saptamani, iar dupa 36 de … Continue reading

3 sfaturi pentru comfortul bebelusului pe timp de iarna

gemeni

1.Cauta un carucior cu prelata Ninsoare, ploaie, lapovita, ger… Pe timp de iarna, vremea se strica repede, asa ca te poti trezi ca ninge cand tu esti deja pe strada, chiar daca ziua a fost insorita pana atunci. Pentru ca micutul tau sa fie protejat complet, cauta din timp un … Continue reading