Uneori mai si pierdem

sorrow

  Uneori avem parte de cazuri pe care nu le vom putea salva. Ca medic a trebuit sa invat sa traiesc cu asta. Dupa terminarea facultatii a venit un moment in care a trebuit sa decid odata si pentru totdeauna ce voi face mai departe. Unii (nu putini), se lasa … Continue reading

5 cauze care duc la pierderea fertilitatii

infertilitate-cauze

Cel putin 1 din 6 cupluri sufera de afectiuni care duc la infertilitate. Un diagnostic de infertilitate este dat unui cuplu care nu a avut succes in eforturile de a concepe pe parcursul unui an intreg. Factorii feminini de infertilitate contribuie la aproximativ 50% din toate cazurile de infertilitate, iar infertilitatea feminina reprezinta … Continue reading

Ceaiurile in sarcina: ce sa consumi si ce sa eviti

ceaiuri-sarcina

Consumul de ceaiuri de plante in timpul sarcinii este cu siguranta o alegere inteleapta in comparatie cu bauturile cofeinizate. Bauturile care contin cafeina au un efect diuretic, reduc absorbtia nutrientilor si diminueaza glandele suprarenale. Intre schimb, ceaiurile de plante hidrateaza, fac aportul de substante nutritive usor de asimilat si hranesc … Continue reading

Consumul de lichide in sarcina. Iata de ce este important

apa-in-sarcina

Cand esti insarcinata, este foarte important sa consumi o cantitate optima de lichide. Greturile matinale, cu care se confrunta majoritatea viitoarelor mamici, duc la deshidratarea organismului, asa ca este esential sa te asiguri ca bei destula apa in aceasta perioada. Iata ce trebuie sa stii despre consumul de apa in sarcina: Apa este esentiala … Continue reading

Monitorizarea sarcinii

10178044_712922825417764_2992296191128135912_n

  Sunteti curioase sa aflati cum se dezvolta bebelusul in cele trei trimestre? Ei bine, aproximativ prin saptamana a 4-a aflati ca ati ramas insarcinata, iar copilul dumneavoastra este de deja de marimea unui bob de nisip. De acum pana in saptamana a 13-a organele copilului vor incepe sa se … Continue reading

Trucuri pentru sarcina sanatoasa!

saff

Iata cateva trucuri pentru a avea o sarcina sanatoasa: – Renuntati la vicii – Luati intotdeauna vitamine prenatale – Faceti cat mai multa miscare fizica – Aveti grija ce mancati – Faceti un plan de nastere – Documentati-va temeinic Ascultati sfatul medicului!

Somnul in timpul sarcinii

10341528_716523255057721_4678556574728660673_n

Viitoarele mamici ar trebui sa aiba un program constant de odihna. Somnul in sarcina reprezinta metoda prin care fiecare se incarca cu energie. Sunt recomandate 7-9 ore de somn pe noapte, plus cele ocazionale din timpul zilei. Somnul insuficient atrage oboseala sau extenuarea, ceea ce iti poate pune in pericol sanatatea si … Continue reading

Ce poate sa-ti spuna ginecologul dupa examenul pelvin

anexita

Fie ca este vorba de primul control ginecologic, fie ca este vorba de examenul pelvin anual, ca femei simtim acea reticenta de a ne expune partile intime, cu atat mai mult cu cat doctorul obstetrician este… barbat! Teama de a nu fi judecate, complexele si chiar ideea dezgolirii trupului inhiba … Continue reading

Regim alimentar cu radacinoase

10375481_727537080623005_8902687068466891260_n

Stiati ca daca includeti cat mai multe radacinoase in regimul alimentar, acest lucru va avea efecte pozitive asupra sanatatii dumneavoastra intime? Sfecla rosie, morcovii, pastarnacul sunt adevarate surse de minerale si antioxidanti si va protejeaza de eventuale infectii genitale, dar si de afectiuni mult mai grave precum cancerul mamar sau … Continue reading

Calatoria cu masina in sarcina

14650617_1217608854949156_7772443021796918370_n

Dr. Silviu Istoc ne ofera sfaturi pentru calatoria cu masina in timpul sarcinii! Indiferent de lungimea calatoriei pe care trebuie sa o faceti cu masina, trebuie sa aveti in vedere urmatoarele lucruri pentru ca totul sa decurga normal si sa nu apara probleme in timpul sarcinii: • Purtati centura de … Continue reading